Coaching, Mentoring und psychologische Beratung

Freiflug zum Selbst

Claudia Meyer

Herzlich willkommen

Deine Einzigartigkeit und individuelle Persönlichkeit ist deine Stärke – in jeder Beziehung, ob im privaten oder im beruflichen Leben. In meinem Coaching, Mentoring und Beratungsangebot stehst du als individueller Mensch im Mittelpunkt – mit all deinen Facetten, Stärken und Herausforderungen.

ERKENNEN - VERSTEHEN - GESTALTEN

Ich unterstütze und begleite dich dabei, Klarheit zu gewinnen bei den Fragen:

Wer bin ich und was macht mich aus, lebe ich das Leben was ich mir wünsche und zu mir passt?

Und warum stoße ich immer wieder auf die gleichen Herausforderungen?

Und warum fühle ich mich ständig gestresst, getriggert, müde und energielos?

Auch neurosensitive Menschen (HSP, ADHS, Autismus-Spektrum) finden hier einen geschützten Raum, in dem ihre Bedürfnisse und Erfahrungen ernst genommen werden. Mit Methoden wie der Inneren-Kind-Arbeit, The Work, gewaltfreier Kommunikation und Achtsamkeitspraxis schaffen wir gemeinsam Klarheit und tiefere Verbindung mit dir selbst und anderen, aktivieren deine Ressourcen, um ein erfülltes Leben in Balance und Harmonie zu führen.

"Je mehr wir bereit sind, unsere Verletzlichkeit zu zeigen, desto tiefer werden unsere Verbindungen."
– Brené Brown

Du bist hier richtig:

* Hast du das Gefühl, immer wieder dieselben schmerzhaften Konflikte zu erleben - privat und beruflich?

Erlebe, wie Konflikte zu Wachstum und tieferem Verständnis führen können.

* Fühlst du dich innerlich blockiert und kommst einfach nicht voran?
Entfalte dein volles Potenzial und setze neue Kräfte frei.

* Suchst du nach einer tieferen Verbindung zu dir selbst und zu anderen?

Finde innere Klarheit und gestalte deine Beziehungen voller Achtsamkeit und Mitgefühl.

* Zerbrechen deine Beziehungen oft an Missverständnissen oder mangelnder Kommunikation?
Lerne, klar und achtsam zu kommunizieren, um echte Verbundenheit zu schaffen.

* Wiederholen sich in deinem Leben schmerzhafte Muster und hinderliche Verhaltensweisen?

Durchbreche diese Muster und gestalte dein Leben aktiv und bewusst neu.

* Fühlst du dich in Stresssituationen oft hilflos und ausgelaugt?
Erlerne wirkungsvolle Techniken zur Stressbewältigung und gewinne mehr Gelassenheit.

* Fühlst du dich oft übersehen oder unverstanden in deinen Beziehungen?
Erfahre, wie du in Beziehungen gesehen und gehört wirst und schaffe echte Nähe.

* Erlebst du als neurodiverse Person Herausforderungen im sozialen Miteinander?
Finde Wege, deine Einzigartigkeit in Beziehungen und im Beruf zu leben – authentisch und selbstbewusst.

Das wirst du in meinem Coaching-Programm und Mentoring erreichen:

Stärkung des Selbstwerts und der emotionalen Resilienz
Fähigkeit, Konflikte wertschätzend und lösungsorientiert anzugehen
Klarheit und Authentizität in der Kommunikation mit anderen
Gestärkte emotionale Verbindung zu Partnern, Familie und Freunden
Mehr innere Ruhe durch Achtsamkeitspraxis und Stressreduktion
Authentische, erfüllende und vertrauensvolle Beziehungen

Ich begleite dich auf deinem Weg des persönlichen Wachstums und in Veränderungsprozessen.

Menschen oder ein Umstand können dich zwar triggern und unangenehme Gefühle in dir auslösen, aber du wirst es bewusst wahrnehmen, verstehen und

100 % zu DIR stehen können, gelassen, reflektiert und selbstbestimmt darauf reagieren und entsprechend handeln.

Mit einem positivem Selbstbild erlebst ein Gefühl von emotionaler Stärke und Freiheit, so dass du schwierige Situationen und Lebenskrisen selbstsicher meisterst.

"Glaube an Möglichkeiten - glaube wieder fest an dich und bringe Körper, Geist und Seele in Balance."

"Veränderung beginnt mit der Entscheidung, dich selbst in den Mittelpunkt deines Lebens zu stellen und damit innere und äußere Harmonie zu gewinnen."

Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

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