Coaching und Mentoring für Neurosensitive Menschen 

Freiflug zum Selbst

Claudia Meyer

Herzlich willkommen

Wenn du dich als neurosensitiver Mensch (HSP-Hochsensibilität) oder mit ADHS oft überfordert, unverstanden oder emotional ausgelaugt fühlst, bist du hier genau richtig. Dein Alltag bringt dich vielleicht häufig an deine Grenzen – Lärm, Reizüberflutung, innere Unruhe, Gedankenkarussell oder überwältigende Gefühle können eine ständige Herausforderung sein. Oft spürst du, dass du tiefer empfindest als andere und dass dich die Anforderungen des Lebens manchmal überrollen. Vielleicht wünschst du dir nichts sehnlicher, als Frieden in dir zu finden, dich selbst besser zu verstehen und Strategien zu entwickeln, die dir im Alltag helfen, leichter und erfüllter zu leben. 

„Wer mit sich selbst in Frieden ist, kann die Welt mit anderen Augen sehen.“

Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, mit Neurosensitivität zu leben. Aus meinen eigenen persönlichen Erfahrungen als hochsensible und vielwahrnehmende Frau mit ADHS und als Mental- und Emotionalcoach habe ich hilfreiche Methoden entwickelt, die dir dabei helfen, dein Persönlichkeitsmerkmal nicht länger als Schwäche, sondern als Kraftquelle zu begreifen. In meinem Coaching arbeiten wir intensiv mit deinem inneren Kind, gehen mit „The Work“ tiefen Überzeugungen auf den Grund, praktizieren Achtsamkeit und üben uns in gewaltfreier Kommunikation. 

Schritt für Schritt wirst du dich selbst erkennen, verstehen und lernen, dein Leben aktiv zu gestalten.

Nach unserer gemeinsamen Reise wirst du eine tiefere Verbindung zu dir selbst spüren, innere Ruhe finden und deine Neurosensitivität als wertvollen Teil deiner Persönlichkeit annehmen. Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen, um die Herausforderung, die dich heute belastet, morgen zu deiner Stärke zu machen.

Erkennen, verstehen, gestalten – es ist Zeit, dein Potenzial zu entfalten.

• Tiefes Selbstverständnis: Du erkennst und verstehst deine Neurosensitivität als wertvollen Teil deiner Persönlichkeit.
• Innere Ruhe und Balance: Du erlebst mehr Gelassenheit und Frieden im Alltag, trotz äußeren Stressfaktoren.
• Stärkung des Selbstwertgefühls: Du lernst, deine Sensibilität als Stärke zu nutzen und nicht als Schwäche wahrzunehmen.
• Gesunde Abgrenzung: Du entwickelst die Fähigkeit, klarere Grenzen zu setzen, um Überforderung und emotionale Erschöpfung zu vermeiden.
• Effektive Emotionsregulation: Du wirst in der Lage sein, starke Emotionen bewusst wahrzunehmen und positiv zu steuern.
• Mehr Achtsamkeit im Alltag: Du wirst die Praxis der Achtsamkeit in deinen täglichen Routinen integrieren und bewusster leben.
• Verbesserte zwischenmenschliche Kommunikation: Dank der gewaltfreien Kommunikation wirst du harmonischere Beziehungen aufbauen und Konflikte respektvoll lösen können.
• Heilung von alten Wunden: Durch die Arbeit mit deinem inneren Kind löst du alte Muster und findest zu mehr Selbstakzeptanz.
• Handlungsfähigkeit im Alltag: Du lernst, stressige und herausfordernde Situationen besser zu meistern und dein Leben aktiv zu gestalten.

Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

„Wahre Stärke liegt nicht darin, alles aushalten zu können, sondern darin, sich selbst zu verstehen und fürsorglich mit sich umzugehen."